为进一步增强全院职工健康生活意识，普及健康知识，提高防疫能力，倡导职工健康文明生活方式。9月21日下午，高研院组织开展“共建共享，健康龙江”专题健康教育讲座，特邀安全健康教育网黑龙江站李瑞娜老师授课，全院职工代表现场聆听了本次健康教育讲座。

       李瑞娜老师围绕预防和应对公共卫生安全事故的科学常识、常见职业病及慢性病的预防、疫情期间心理健康缓压疏导（正确面对疫情以及如何缓解心理压力、避免焦虑症）及室内外空气污染的防护知识讲解（传染性病毒、雾霾、甲醛等）四方面内容展开讲座。为大家现场演示了心肺复苏与人工呼吸的正确操作方式方法，对肩颈不适的同志进行了现场示范性的理疗等一系列紧急救治、日常护理、科学预防与防护知识和方法。

       通过此次活动，进一步深化了全院为健康负责的责任意识，进一步落实了以预防为主的防治方针。使职工丰富了健康知识，增强了健康意识。同时，促进职工将践行对自己健康负责的健康管理理念运用到日常的工作和生活之中。

       大家纷纷表示，通过参加培训，学习到了真正有价值、安全有效的急救知识，学会了如何预防“职业病”，也了解了许多健康知识，在今后的生活中将增强自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作中。整个讲座内容丰富生动、气氛轻松活跃，得到职工的一致好评。

      在喜迎党的二十大胜利召开之际，高研院全体职工定当不忘初心、牢记使命，与党同心，与党同行，在新的历史起点上切实担负起推动健康中国建设、增进人民健康福祉的光荣使命！